こんにちはー!土曜日スタッフの岡田です。
いよいよ9月ですね(*•̀ㅂ•́)و✧
段々と朝夕は涼しくなり過ごしやすくなってきました。
日が暮れるのが早くなり秋の虫の声も聞こえますね。
さて突然ですが、
本日9月9日はなんの日でしょう?
はい!
皆さんお察しの通り、
栗きんとんの日です( ´ ▽ ` )ノ
タイトルにも書きました(笑)
栗きんとん…
本当においしくって…。
岡田…大~好きなんです!!
栗のお上品な甘み…
秋を感じます♪
皆さん、栗はお好きですか?
栗には様々な効能があります。
胃腸の働きを高めて気を増やす力
血の巡りを良くしてくれる力
腎の臓を助ける力
この腎の臓に着目してお話ししたいと思います。
腎の臓は元気(正気)の源であります。
加齢と共に腎機能が弱ってくるものです。
養命酒のCMで
「男性は八の倍数、女性は七の倍数…」
見たことはありませんか?
その年齢の節目に身体が変化していきますよという表現なのですが
これは腎の臓の機能について『黄帝内経素問』の上古天真論篇に出てくる内容です。
腎の臓=先天(両親から引き継いだその人の生まれ持った生命力)の盛衰の話です。
腎の臓が衰えてくると泌尿器だけでなく足・腰・骨・髪が弱り
白髪が生えてくるなどなど~いわゆる老化現象ですね。
いつまでも若々しくいたい!!
そんな願望を持つ岡田(笑)
気持ちだけは永遠の20才ですけど(笑)
今年も栗を食べて腎気をフォロー!!!
これで息子に自慢してもらえるような
“いつまでも若々しいママ”を目指したいと思います(^^)/
今の世の中は人生100年時代☆
目標は生涯現役!!!
今から養生して健康に長生きするぞと意気込んでいます(*‘ω‘ *)
栗っておいしいのですが
どうも調理するのが苦手で(笑)
皮むきが難しくって毎年悪戦苦闘(泣)
その先に美味しい栗が待っていると思って皮むきを頑張っています。
今年も栗と格闘しながら
美味しくいただきたいと思います(*‘ω‘ *)
旬のものは身体に良いですが、食べ過ぎにはお気を付けくださいね~~。
皆様もご一緒に栗を食して生涯現役を目指しましょう☆
ではまた~~(*^^*)