こんにちは(o^^o)
急に寒さが厳しくなってまいりました!皆様いかがお過ごしでしょうか?
最近、寒暖の差が激しいですね〜。風邪気味かな〜と思ったら是非お気軽にご相談下さいね(^o^)

 

風邪も鍼で対応出来ます♡
早めの風邪に鍼一本(^o^)/

 
さてさて、今回の話は先週の土曜日診療後にさかのぼります。
以前、小下先生から紹介がありましたが、当院ではiPadのフォトフレームを使って色々な情報を発信しております。その内容のネタがないかと、ミーティングしていた時のこと…

 
院長「最近、俺は四股踏んでるねん。すごいいいよー!やってみ?( ^ω^ )足もすっきりして痩せるかもよ〜〜、俺、自分でも足細くなったと思う」

 
というわけで、皆で廊下でレッツ四股踏み〜(^o^)/
治療所で四股踏み…。異様な光景ですね笑

 
流石は院長、四股踏み姿も素敵!!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
というか、フォーム綺麗ですよね!私も頑張りましたが、なかなか体重移動が難しく、脚が上がらない。バランスも崩れる。。。(^^;;

 
永遠のダイエット部長小下先生も四股踏み…ふみふみ…(゜-゜)

securedownload「どすこい!!!」

 
私と同じく体重移動が難しかったそうです。膝にくるらしい。。。足がぷるぷる

 

図小下先生

↑完成形。。。以前、書いてくれたかわいいちゃんが書いてくれた小下先生図。

是非!!この小下先生になって頂きましょう!!頑張って(^u^)

 
この一週間、四股踏みしてみましたが、やはり、踏んだ後は鼠径部辺りがすっきりして、脚のむくみも取れる気がしますね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆いい感じ〜♡

やってみたい方はYouTubeで四股踏み検索して下さい〜〜続きはWEBで!!
ってやつですね!(o^^o)笑

玄珠堂ダイエット部、万年部長こと、小下先生と、永遠副部長岡田!!痩せたら部は解散ですが、その心配はありません。。。複雑……(笑)早く痩せて副部長やめます(笑)痩せる道のりは険しいですが、頑張ります!

ではまた(^_-)-☆