ご無沙汰しております。
大阪をはじめ、京都、兵庫でも緊急事態宣言がまた発出されるようです。
感染拡大の状況からすれば、仕方がないことなのでしょう。
ただ、陽気が盛んになってきた今、なんだか気が削がれる気もしますが・・・
さて、これからの時季は春を終え、夏を迎えます。
「使志無怒.使華英成秀.使氣得泄.若所愛在外」
『素問』四気調神大論の一節です。
すなわち、怒ってはならず気持ちを愉快にさせておくのがよい、
花のある植物同じように気持ちも満開にさせ、体内の陽気を籠らせず、
外に向かって開き発散させるのがいいですよ、というほどの意味です。
コロナ禍は確かに大変なことですが、不本意なことがあることで、
気持ちをネガティブにしているのはナンセンスですし、体のため、免疫のためにも好ましくありません。
「こういったこともあるかな」という感じの心持で、
楽しみつつ体を動かして、軽やかに過ごしてまいりましょう!
夏はもう目前です。