ご無沙汰しております。

 

大阪をはじめ、京都、兵庫でも緊急事態宣言がまた発出されるようです。

感染拡大の状況からすれば、仕方がないことなのでしょう。

ただ、陽気が盛んになってきた今、なんだか気が削がれる気もしますが・・・

 

さて、これからの時季は春を終え、夏を迎えます。

「使志無怒．使華英成秀．使氣得泄．若所愛在外」

『素問』四気調神大論の一節です。

 

すなわち、怒ってはならず気持ちを愉快にさせておくのがよい、

花のある植物同じように気持ちも満開にさせ、体内の陽気を籠らせず、

外に向かって開き発散させるのがいいですよ、というほどの意味です。

 

コロナ禍は確かに大変なことですが、不本意なことがあることで、

気持ちをネガティブにしているのはナンセンスですし、体のため、免疫のためにも好ましくありません。

 

「こういったこともあるかな」という感じの心持で、

楽しみつつ体を動かして、軽やかに過ごしてまいりましょう！

 

 

夏はもう目前です。