先日の台風21号、そして北海道地震で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
武庫川分院は今回の台風で屋根が一部破損しましたが、問題なく診療しています。
大自然のエネルギーは計り知れません。
自然界あっての人間であり、季節の移ろいに従ってヒトの体も変化します。
この自然と身体の変化をより察知できる感覚を磨くために
最近取り入れましたモノ。
それは、下駄です!
二枚歯の下駄でカランコロンと音を鳴らして散歩をしています。
これまでは草履で散歩をしていましたが
先日、本院長が「下駄が良い!それも二枚歯の下駄が良いで♪」と絶賛されていまして、何がどういいのかを知るために早速購入した次第です。
先ずですね、下駄自体にワクワク(笑)
履いたことが無かったので子供心に楽しみ満開でした♪
いざ履いて歩いてみると、
二枚歯の下駄は地面との接地面が少ないので自然とバランスを取ることになるんです。
すると背筋も自ずと伸びてきます。
下駄の歯が地面に着いた瞬間、足底から頭まで一気に抜けるような独特の振動。
一本の芯が身体に通った感覚を味わいます。
そして一歩ずつ歩くたびに響く独特の振動が、重心を下へ下へと引き下げてくれるようです。
これは靴では味わえませんねぇ。。
重心が下がる ⇒ 気が引き下がる という事に繋がります。
長時間のPCやスマホで頭と目ばかり使っていると気がどんどん頭部の方へ上がってしまい、その結果心身共に興奮状態となって疲れが取れにくくなってしまいます。
その上がりっぱなしの気を下げる方法の一つとして、患者さんに散歩をおススメさせて頂いていますが、下駄で歩くとより一層効果的だと思います!
普段はせっかちな歩き方をしてしまう私なんですが(^^;
下駄だとそんなに速足で歩けないんですね。
お陰様で無理のないペースで歩くことが気持ちもゆったりにしてくれています。
あるサイトでは、下駄は履き物とは言わず、乗り物だと言っている方がいらっしゃいました。乗り物という感覚は私もすごく共感できます。
下駄について語り出せば止まらないかも(笑)
興味をお持ちいただいた方はぜひ一度お試し頂きたいモノです。
※ちなみに当院では下駄の販売はしておりませんので、お問い合わせはご遠慮願います(笑)
個人的にもう一つ気に入っているのが下駄から香る木の匂いです。
この芳香がさらに散歩したい気持ちを持たせてくれています。
秋が進んでいきますが、私はもう少し下駄を楽しんでみましょう♪
以上、下駄売りの回し者でした(笑)
【余談でご紹介】
私の下駄は、「木曽ねずこ」という軽い・堅い・水に強いといった特徴を持つ木を使った下駄です。
ご興味ございましたら検索くださいませ。