冬至が過ぎ、春に向かってゆっくりと季節が進んでいます。

 

もう立春を迎えます。

 

冬の内下向きベクトルから、春の外上向きベクトルに変わり、

体内に溜め込んだ様々なものが動き出しています。

 

春に植物が上に伸びるように、人間の気も上に上に向かい、

めまいや花粉症など体の上部の症状が出やすい時期でもあります。

 

ここ最近、玄珠堂では、しもやけの症状をよく見かけます。

 

しもやけは、寒さによるものと思われがちですが、

東洋医学では手足末端の気血の流れが滞る事によって、

痛みや痒みを引き起こしていると考えています。

 

他にも四肢は脾の臓が司りますで、胃腸の弱りでも起こります。

 

その中で、しもやけに加え、

月経時に血塊があるなどの瘀血体質である方にオススメのハーブティーがあります。

 

それは、、、

 

サフラン茶

 

私はサフランと聞いて、カレーの時のサフランライスを真っ先に思い浮かべました。

 

サフランは生薬の一つであり、番紅花(ばんこうか)と言います。

 

 

 

 

 

 

 

性味は、甘・寒

 

つまり、体の熱を取る方向に働きます。

なるほど、カレーを食される国々でサフランライスを食べられる理由があります。

 

また余計な血を巡らせる作用があり、しもやけの原因を取り除くように働きます。

 

私も血の巡りが悪い方ですので、一度サフラン茶をと思っていますが、

amaz◯nで調べたのですが、お茶にしては意外にも高価なもので悩んでおります。笑

 

 

サフランが高価なため、ターメリックライスが多いとも言われていますね。

 

 

普段からお散歩や早めの就寝を心がけて、ご機嫌さんで春を迎えましょう！

 

春はもうすぐです。

 

下城先生の春は、、、もうそこに！？笑