こんにちは✨スタッフの吉田です☺️
実は(？)最近体調を崩しておりました..
わたしは風邪を引いたり、
熱が出た後に咳が長引く事が多く
今回も咳が長引いておりますが
院長の鍼治療を受けて改善してきています◯
わたしの咳は、ほとんどの場合
必要以上に気が上へ上へと
昇ることで出ています🔥
体調を崩している時は、
「色々と気をつけないと！」と思い
気を巡らす為に
お散歩をしたり、
気が昇り易くなる
チョコ・ナッツ類など控えたりと
気をつけるのですが、
症状が出てからでは遅いと改めて思いました☁️
元気な時は
「まあ、少しくらい(？)食べて良いやろう」と
チョコ食べながらゴロゴロしておりま、し、た、、
患者さんと院長の会話を聞いているのに、
本当に何をしているのか、、すみません、、
この日々の過ごし方が
症状が出た時に更に長引かせているのです✖️
日々の過ごし方を改めようと思いました！！
わたしの咳の歴史(？)は15年と結構長く、
色々病院をまわりましたが
根本的な解決にはなりませんでした。
東洋医学では何故このような咳が出るのか
このような事を気を付ければ良いなど
病気の原因が分かるので、
改めて東洋医学は凄いなと感じました✨
最後にオススメグッズを二つご紹介いたします
◯竹踏み◯
院長が患者さんにオススメしていたので、
わたしも購入しました🎋
就寝前に十分ほど踏むと
気が降りて質の良い睡眠が取れそうです◎
◯保温・保冷マグカップ◯
中がステンレスになっていて
温かさ・冷たさが持続します。
季節に合わせて身体に負担がかからないように
飲み物の温度を調節出来るので便利です🐰
元気に春を過ごせるよう
日々の生活を改めます！
心当たりのある方も🤫一緒に改めましょう🌸
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました✨
