こんにちは。
先日発売されましたコカ・コーラ クリア、皆さん飲まれましたか??
コンビニの冷蔵庫に並んだ透明のコーラは、陳列棚で他の飲み物よりもひと際輝きを増していました。
その輝きに惹かれて…ぃぃぇ、単に流行に乗りたくて私はすぐに購入しました(笑)
お味はというと、個人的には黒コーラの方が好きですね(^▽^;)
このコーラにはコーヒーや紅茶、緑茶と同じようにカフェインが入っています。
カフェイン量はコーヒーなどに比べて少ないようですが入っています。
カフェインが交感神経を興奮させる働きがあることは
エナジードリンクなどの話題からご存知の方も多いと思います。
交感神経が刺激されると
瞳孔は見開き、心臓の拍動が促進、気管支も拡張してやる気満々の
戦闘態勢に入ります。
何かに真剣に取り組もうとする時に交感神経が適度に興奮すると作業がはかどるので
カフェイン摂取は、時によって効果的ですが
過剰摂取をすると気が立ちすぎて過敏になってしまい
些細なことでイライラしやすくなる傾向があるようです。
このように気が立つ精神状態は東洋医学では肝の臓と関わります。
それは肝の臓が 将軍之官 と言われていて将軍のようにやる気満々の臓器だからです。
そのため、怒りの感情を起こしやすい面があります。
また、
肝は目との関わりが強いことや(肝は目に開竅する)
気のめぐりを調節する働きがあるため(疏泄作用)
交感神経の働きにどこか似ています。
ということはカフェインの過剰摂取をしていると、
肝の働きに異常をもたらす結果を招くことになるのです。
「最近、旦那の笑い声にイライラするな…」
「PCの反応が少し悪いとすごくイライラするようになったな…」
なんて思ったときには(笑)、カフェインを控えるだけでも心身は穏やかになるものですよ。
健康維持のご参考にしてくださいませ(^O^)