こんにちは、松本です。
今までにない出来事が起こる時、また何か新しい事を始める時
不安の雲と希望の光が入り混じり
身体の中では大風が吹いて波が激しく水しぶきを立てる
波に乗るか、波にのまれるか
自身の可能性を信じて突き進む先に
雲の隙間から光が差し込む
闇が深ければ、深いほど光は強く、
辺りを大胆に照らす
立春。
夏とは少し違った、陽気が強い太陽を今日も見ました。
季節の変わり目には
自然界と同じく人体にも大きな変化が訪れます。
変化が大きいほど身体にもストレスが強くかかります。
身体から衝き上げるような、むせる咳をしている人が多いですね。
気が一気に衝き上げる春の季節を
お身体は感じておられます。
春の波にのまれないように
適度な休息と運動、暴飲暴食には気を付けたいと思います。
